ChessPro online

Любительский бег в зрелом возрасте

вернуться в форум

08.06.2006 | 12:22:38

Главная  -  Поговорим?  -  Спорт

32

polikop

03.06.2012 | 21:51:50

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
дятел: Вспомнилось. У меня в институте случилось однажды такое нечто, как лекции по физкультуры, которые вел дядечка лет уже этак 70. Так он не просто бегал, а бегал сверхмарофонские дистанции; не помню точно, то ли 100 км, то ли и вовсе суточный бег. Так что, "пиво не только вредно, но и полезно."

А мой инситутский препод Сергей Васильевич (каких-то больших высот достиг в своё время в легкой атлетике) велел называть себя Серегой,каждый день отправлял меня за пивом в гастроном.В девяностых пиво приходилось искать по пол-дня;частенько он и сам БЕГАЛ с нами по пивбарам - большой демократ был и всегда старался выпить на шару.Так меня оттуда и выгнали,несмотря на заступничество Сереги.Это,правда,был уже второй институт.Третий я,всё-же,закончил...
номер сообщения: 13-75-12705

33

Обережний герой

кмс
Харьков

03.06.2012 | 21:52:20
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Уже рассказывал где-то на форуме, но, поскольку это в тему, повторюсь.
В институте на физкультуру не ходил, за физкультуру у нас сходил шахматный кружок, который вёл Квятковский. Он ставил нам зачёты в ведомости, а, чтобы поставить его в зачётку, приходилось ловить его летом в Парке Горького на шахматной полянке.
Но иногда всё же приходил на физкультуру для удовольствия, поиграть в футбол в Молодёжном Парке.
Однажды решил пробежать сто метров со всеми. Тренер запустил в забег нас троих, но после забега заявил, что меня дисквалифицирует, а результат не засчитывает, так как я, отклоняясь вбок от своей дорожки, оттеснил обоих противников. Я сказал, что всё равно бежал вне конкурса, так как хожу на шахматы. "А, - сказал тренер, так ты бежал ходом шахматного коня!"

__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12706

34

Обережний герой

кмс
Харьков

03.06.2012 | 21:55:35
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
nikola54: с дыханием Бутейко А.П. разобрался. Военврач..
Стрельникова, Фролов, итд тактические последователи


Ну да, точно. Меня как-то одолели самые настоящие астматические приступы, как аллергическая реакция на домашнюю пыль, несколько месяцев еле дышал, на пригорок трудно было зайти. Вылечился удалением из дома источников пыли, питиём чесночного сока и гимнастикой Стрельниковой (каждое упражнение по тысяче повторов).


__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12707

35

nikola54

падает...

03.06.2012 | 22:22:13

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Учись не дышать, и все пройдет
хороший способ подрегулировать уставку регулятора дыхания(равную например 5% углекислого газа в альвеолах)это Голодовка дней 5 и более.
В начале Прокшалана в 5-7 утра и не дышать далее учиться


__________________________
вдруг ...
номер сообщения: 13-75-12708

36

Обережний герой

кмс
Харьков

03.06.2012 | 22:30:09
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
nikola54: Учись не дышать, и все пройдет
хороший способ подрегулировать уставку регулятора дыхания(равную например 5% углекислого газа в альвеолах)это Голодовка дней 5 и более.
В начале Прокшалана в 5-7 утра и не дышать далее учиться


От простуд делалл сухую полную голодовку, рекорд как раз пять суток, но давно не применял, так как не серьёзно простуживался. Прокшаланы не применял. Ещё и физическую работу делал. Вообще у меня сейчас лишних килограмм 15, с таким запасом, наверно, просто голодать.


__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12709

37

polikop

03.06.2012 | 22:39:36

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
nikola54
Доложите свой пульс в покое !
Физкульт - комиссия сделает выводы когда может закончится сердечный ресурс

Вот когда я начну мерять свой пульс,тогда и выводы никакие не нужны...
номер сообщения: 13-75-12710

38

polikop

03.06.2012 | 22:45:04

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Дышится с трудом,гимнастика Стрельникова,чесночной сок,астматические приступы,15(!)лишних киллограммов...
Вы ещё не бегаете?
номер сообщения: 13-75-12711

39

nikola54

падает...

03.06.2012 | 22:56:44

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
бег
это к инфаркту или нет
Опрос бы замутить кто может


__________________________
вдруг ...
номер сообщения: 13-75-12712

40

polikop

03.06.2012 | 23:04:19

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Признаю - позиция этих подвижников вызывает уважение.Гирю-двухпудовку я до пупа кое-как,наверное,дотяну.Возможно,даже,до шеи...Дальше - куда мне.
Зато у меня песни хорошие.Да и бабы любят,дай мне Б-г здоровья....
номер сообщения: 13-75-12713

41

nikola54

падает...

03.06.2012 | 23:47:35

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
А что это вы включились в зрелый возраст ?
куда торопитесь, батенька ?
мы тут присоветуем конечно пустяков для молодежи


__________________________
вдруг ...
номер сообщения: 13-75-12714

42

polikop

04.06.2012 | 00:10:06

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Да не - я не то,чтобы в "зрелый",я просто так включился.Вероятно,я для вас,настоящих зрелых мужиков, - пацан зеленый.Однако,моему старшему сыну 22 скоро будет.Я,где-то,на подступах к зрелости,как мне кажется...
Но,прочитав про все напасти и болячки,которым подвержен ваш брат гиревик(бегун)(причём,как я понимаю, смолоду),я и позволил вставить свои пять копеечек...
А так - только восторг с моей стороны. Бежать по стадиону десять кругов,думаю,
так скучно,что даже простой сквозняк развлечение.

И,люди,способные на такие поступки,вызывают моё глубочайшее уважение.
номер сообщения: 13-75-12715

43

Обережний герой

кмс
Харьков

04.06.2012 | 00:26:38
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Бежать не скучно, тут же тактика и стратегия, распределение сил по дистанции. Преодоление себя, бывает, на середине хочется бросить и остановиться, но продолжаешь, и потом, когда вбежишься, бег становится таким лёгким, что бежишь как Бендер от васюкинских шахматистов. Потом сбоку, на поле, обычно идёт футбол или регби, можно смотреть.
Теперь в определённые дни весь стадион заполняется афроукраинцами, играющими в футбол и сочувствующими. Меня даже спросили из-за ограды, что это, чемпионат Африки. Телевидение их как-то снимало, интервью у них брали, а мне хотелось сказать телевизионщикам, кого вы снимаете, вот же единственное лицо коренной национальности, притом в расцвете сил.

Когда бегает много людей, можно выбрать себе лидера и соревноваться с ним. Обычно, чтобы не стоять над душой, соревновался по принципу велогонки преследования, то есть бежишь через пол-круга. Но, к сожалению, сейчас, как я уже говорил, бег у нас вышел из моды, так что с лидером проблема.

__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12716

44

polikop

04.06.2012 | 00:33:19

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Да это я так,Герой,шучу...Хорошее дело,кто спорит.Если ещё и удовольствие от него получаешь - вдвойне хорошее.
номер сообщения: 13-75-12717

45

Обережний герой

кмс
Харьков

04.06.2012 | 00:33:26
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
А вот даже попал в кино, (в начале) причём сюжет сам и предложил, потому и сказали, предложил, значит, играй.


__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12718

46

polikop

04.06.2012 | 00:47:13

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Класс!!!
То-то я гляжу - не сильно вы на нашего хохла смахиваете...Также отмечаю,откуда 15 лишних кил.Росточку,видимо,не хватает.Хотя,никаких лиших кил и близко не видно,если честно...Разве что мышечной массы до хера?
номер сообщения: 13-75-12719

47

polikop

04.06.2012 | 00:54:23

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Вот он я.Ни дельтовидной,ни икр - ни боже мой.И ни грамма лишнего веса.Рост 186,вес 85-87 уже лет 5.
номер сообщения: 13-75-12720

48

Обережний герой

кмс
Харьков

04.06.2012 | 00:58:23
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Сам удивляюсь, откуда этот вес, видно везде понемногу нарос (173-88).
Учёные говорят, как ни крути, а вес с возрастом растёт.


__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12721

49

polikop

04.06.2012 | 01:00:49

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Ученые другое говорят - хвостик сохнет,арбуз растёт.Все мы уже идём с горы...Вот и растёт арбуз.
номер сообщения: 13-75-12722

50

Обережний герой

кмс
Харьков

04.06.2012 | 01:03:38
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
polikop: Вот он я.Ни дельтовидной,ни икр - ни боже мой.И ни грамма лишнего веса.Рост 186,вес 85-87 уже лет 5.


Вид солидный и в то же время какой-то одухотворённо-юный.

В школе я вообще меньше всех был на пол-метра, причём сам по ощущениям этого как-то и не замечал, а сейчас только на фотографиях диву даюсь, а родители волновались, но потом хоть немного нагнал.


__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12723

51

polikop

04.06.2012 | 01:26:21

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Я-то фоточку выложил,чтобы вы отметили руки-плётки.Ноги-палки без всяких икроножных мышц тут,конечно,не заметишь.Зато,как вы заметили,"одухотворённо-юный" вид вкупе с широкой рубахой,скрывающей несколько впалую грудь,создают настолько выгодное впечатление обо мне,что меня даже крепко любит одна девочка-выпускница - одноклассница моей дочки(дочка на фото).Это,просто-таки,моя беда - девочка мне проходу не даёт и следит всегда,когда у неё есть возможность.Я,разумеется,как умный человек,никаких бесед не провожу - просто игнорирую.Очень надеюсь,что в этом году перерастёт.Я-то уже дед,ёк-макарёк...
номер сообщения: 13-75-12724

52

Michail Wolopasoff

04.06.2012 | 01:35:58

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Дед, а семь баб на обед. Так держать, брателла! Девочку не разочаровувай - ещё руки на тебя наложит.: любовь зла - утро вечера дорога к обеду.


__________________________
Что за смешки в реконструктивный период
номер сообщения: 13-75-12725

53

Обережний герой

кмс
Харьков

04.06.2012 | 01:36:03
Сайт

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
А может это и есть расцвет сил?


__________________________
pr.ai PRAI Portal of Robotics and Artificial Intelligence
номер сообщения: 13-75-12726

54

Michail Wolopasoff

04.06.2012 | 01:39:33

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Попы-тался вставить свою икру - размер в форум не влезает. Попробую сделать фотку левого зрака - может получится. Хотя, могу сглазить.


__________________________
Что за смешки в реконструктивный период
номер сообщения: 13-75-12727

55

polikop

04.06.2012 | 01:44:53

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Michail Wolopasoff: Дед, а семь баб на обед. Так держать, брателла! Девочку не разочаровувай - ещё руки на тебя наложит.: любовь зла - утро вечера дорога к обеду.

Не хватало мне ещё дочкиных подружек вампирить.Да и вообще,не мой єто размер.
К своему сорокалетию(в августе) я подошёл с таким идеалом - высокая женщина(выше меня),плотная(но не толстая),брюнетка.Есть ещё кой-какие очень интимные требования,но,про них умолчу.Только на такое дело я готов подписаться.А так - пас.
номер сообщения: 13-75-12728

56

polikop

04.06.2012 | 01:46:26

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Обережний герой: А может это и есть расцвет сил?

Вы даже не представляете,почтенный Герой,насколько вы правы.Расцвет - он ещё есть...Пока умолкаю.
номер сообщения: 13-75-12729

57

nikola54

падает...

04.06.2012 | 15:52:50

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
бегать пора начинать
только не дышать
можно поговорить конечно конкретно как начнете

А Герой он и есть Герой
Хорошую тему задвинул


__________________________
вдруг ...
номер сообщения: 13-75-12733

58

nikola54

падает...

04.06.2012 | 20:15:27

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Обережний герой: Тем не менее сегодня опять бежал 2 км. Напуганный гибельностью бега, начал медленно и думал так и пробежать. Но постепенно втянулся и начал разгоняться. В итоге лучший результат сезона - 10.48.
По кругам 2.25-2.09-2.08-2.07-2.01. Дышал с трудом.


что и требовалось доказать
щас главное не торопиться. надо еще немного побегать недельку другую, придерживая дыхание
а потом стартануть в первую или третью фазу луны и все личные рекорды будут побиты опять
как по гирям так и по бегу

__________________________
вдруг ...
номер сообщения: 13-75-12736

59

Vova17

кмс

04.06.2012 | 23:57:09

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
Слышал, что существуют соревнования на приз настоящего мужика. Надо пробежать длинную дистанцию по жаре и в определенных пунктах выпивать по стопарю вискаря, выкуривая сигарету. Надо обладать железным здоровьем, чтобы не загнуться на таких соревнованиях.
Удивительно, что девок не включили в программу...


__________________________
Спасение там, где опасность.
номер сообщения: 13-75-12739

60

nikola54

падает...

05.06.2012 | 11:09:48

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
девки что-то не вписываются в такую программу
был случай в Подмосковье - станция Барыбино, кажись юго-восток, студенты
конец сентября 1974.картошка
за день разгрузили два вагона вчетвером не торопясь
к 19-00 уже выпили по бутылке водки - что взять, молодые
вдруг в нашу комнатуху забегает начальник ж.д станции. "Парни! пришел вагон с картошкой. Надо срочно разгрузить. Завтра вам выходной тогда"
Было еще светло. Разгрузили за два часа
про девок никто не заикнулся


__________________________
вдруг ...
номер сообщения: 13-75-12744

61

nikola54

падает...

05.06.2012 | 11:53:57

все его сообщения:
за день, за месяц,
за все время
насчет зрелого возраста
55 лет - офицеров запаса перестают учитывать
созрели - говорят женщины в окошке военкомата


__________________________
вдруг ...
номер сообщения: 13-75-12745